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Bouger mieux, sans pression.

Pilates • Yoga • Mobilité — en studio privé à Montélimar

Chez Inspira, les cours collectifs ne sont pas pensés pour performer. Ils sont pensés pour te faire du bien, durablement.

Petits groupes, accompagnement réel, ambiance calme et premium.v

Essayer le cours — 10 €Réserver un cours

À qui s’adressent nos cours ?

Nos cours collectifs sont faits pour toi si :

  • tu veux reprendre le sport en douceur

  • tu as souvent mal au dos, aux épaules, à la nuque

  • tu n’aimes pas les salles bondées

  • tu veux être guidé(e), corrigé(e), accompagné(e)

  • tu cherches un cadre calme, qualitatif et humain

👉 Aucun niveau requis. Débutant(e) bienvenu(e).

    VOIR LEs tarifs

    LE PILATES - Au coeur du studio

    Le Pilates est au cœur d’Inspira. C’est la base de notre approche.

    Un travail précis et intelligent pour :

    • améliorer ta posture

    • renforcer les muscles profonds

    • soulager le dos et les tensions

    • retrouver un corps plus stable et plus aligné

    Toujours en petits groupes, avec un coach attentif à chaque mouvement.

    Voir les créneaux Pilates

    YOGA - Respirer, relâcher, ralentir

    Le yoga chez Inspira complète parfaitement le Pilates.

    Il t’aide à :

    • relâcher le mental

    • améliorer ta mobilité

    • diminuer le stress

    • retrouver une respiration plus fluide

    Accessible à tous, même si tu débutes.

    Découvrir les cours de yoga

    Une expérience différente des salles classiques

    Chez Inspira, tout est pensé pour que tu te sentes bien :

    • Studio privé, calme et lumineux

    • Groupes volontairement limités

    • Coaching réel et personnalisé

    • Douches individuelles & serviettes à disposition

    • Ambiance premium, sans jugement

    Tu arrives tendu(e). Tu repars plus léger(ère).

    Voir les créneaux Pilates

    Nos formules Pilates

    ⚪ Séance découverte : 10 €
    → Pour tester votre premier cours.

    ⚪ Pilates Essentiel — 69 €/mois
    1 séance/semaine — Sans engagement

    ⚪ Pilates Renfo+ — 119 €/mois
    2 séances/semaine — Sans engagement

    ⚪ Infinity — 129 €/mois
    Accès illimité à tous les cours collectifs

    ⚠️ Attention : les conditions de résiliation diffèrent selon le type d’abonnement (mensuel ou annuel).

    Abonnements mensuels — sans engagement

    Les abonnements mensuels sont résiliables à tout moment, avec un préavis d’un mois.
    La demande de résiliation doit être effectuée par écrit avant la date de prélèvement suivante.

    Abonnement annuel — engagement 12 mois
    L’abonnement annuel implique un engagement ferme de 12 mois.
    Il est nominatif, non remboursable et non résiliable en cours d’année, même en cas de non-utilisation partielle des séances.

    LE PLANNING

    FAQ

    Comment accéder aux cours collectifs ?

    1️⃣ Tu choisis ton offre (Pass ou abonnement)

    2️⃣ Tu réserves tes cours via l’application Bsport

    3️⃣ Tu viens quand tu veux, selon tes disponibilités

    👉 Simple. Flexible. Sans pression.

    Faut-il être sportif ?

    Non, tous les cours sont adaptables.

    Quelle tenue ?

    Un legging & un top confort suffisent. Les serviettes sont à disposition et les douches également. 
    Vous avez accès aux casiers sécurisés et aux vestiaires privés.

    Combien de personnes ?

    8 max pour une vraie attention.

    J’ai mal au dos, je peux faire ?

    Oui — le Pilates est excellent pour la posture.

    Ils ont transformé leur routine ici.

    Et si c’était le bon moment pour souffler et vous recentrer ?

    JE RÉSERVE MAINTENANT